physiosan - innovative Gesundheitsförderung, Ernährungsberatung, Trainingsplanung

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Ernährung im Wandel der Zeit
Veränderungen, Folgen, Anpassung

In den letzten 8.000 Jahren hat sich unser Nahrungsangebot massiv verändert. Der menschliche Körper konnte sich diesen Veränderungen jedoch nur bedingt anpassen.

So führt bspw. der übermässige Verzehr von nicht entsprechender Nahrung verstärkt zu Körperfettbildung, was die uns gesunderhaltenden Vorgänge negativ beeinflusst.
Häufige Folgen davon sind u.a. Übergewicht, Zuckerkrankheit,

Bluthochdruck, überhöhte Blutfettsäuren, Entzündungen, Allergien, Hautausschlag, Schlafstörungen, Verdauungsstörungen, Blähungen, Durchfall, Verstopfung, Reizdarm, Sodbrennen u. v. m.

Mit physiosan passen wir die Ernährung gezielt Ihren individuellen Bedürfnissen an. Dabei greifen wir auf ein hohes Potenzial an Wissen und innovativen Massnahmen zurück, die weit über die Ernährungsberatung hinaus gehen.