Grundumsatzmessung...
...wie viele Kalorien brauchen Sie wirklich?
Jeder Mensch hat einen individuellen, täglichen Bedarf an Kalorien.
Mit der Messung Ihrer Ausatmungsgase und anschliessender Analyse
dieser
Werte kann Ihr Kalorienbedarf exakt bestimmt werden. Diese Erkenntnis
ermölicht es, die Menge Ihrer nötigen Kalorienaufnahme zu berechnen und
dementsprechende Massnahmen zu ergreifen. |
Reduzierte oder vermehrte Kalorienaufnahme, intensiveres Muskeltraining oder vermehrte tägliche Bewegung können daraus resultieren.
Auch kann die persönliche maximale Sauerstoffaufnahme über die Lunge gemessen werden. Das liefert die Basis, um die Intensität Ihres Ausdauertrainings festzulegen.
Die Grundumsatzmessung optimiert Ihr individuelles Gewichtsmanagement-Programm.
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