Richtig ernähren und bewegen
Schulungen, Seminare und Vorträge nach Plan

Ernährung:
Neben der individuellen Ernährungsberatung bieten wir zusätzlich eine
Basisschulung im Bereich Ernährung an.
Die Schulung beinhaltet neben der Nahrungsgeschichte auch physiologische
Hintergründe für Hunger/Sättigung, Aufnahme der Kalorienmenge, Auswirkungen verschiedener Nahrungsmittel, Verstehen von Verpackungsbeschriftungen,
Definition von Fachbegriffen, Heisshunger-Attacken, ständiges Verlangen nach
Süssem, V
erdauung, Blähungen u.a.

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